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发布时间：2025-10-20 16:04:56
| 37岁，失业12个月，我做的50件小事 ✅职场终结篇（1月-中旬） ❶.开一张离职证明 ❷.失业登记，不缴社保享受医保 ❸.买了1份基本yl+商业yl险 ❹.退掉近100个工作群聊 ❺.解除掉所有与工作相关的工作号 ❻.卸载掉开会用的tx会议 ❼.卸载掉无数工作流审批的OA ❽.卸载掉每天工作通知的钉子 ❾.归还公司20多部手机（si域管理号） ✅躺平GAP篇（恰逢春节-2月底） ❶.每天睡到自然醒 ❷.想吃就吃，想喝就喝 ❸.陪女儿出去玩，溜达 ❹.过了一个完整的寒假 ❺.约几个志同道合的朋友畅聊 ✅搞副业折腾篇（3月-11月） ❶.研究g.p.t，学提示词 ❷.研究midjourney，学提示词 ❸.做了2个AI赛道小红书账号 ❹.做1个A I赛道IP斯yu号 ❺.做了1个A I赛道👸号 ❻.开了2个平台手串饰品店铺 ❼.开了1个平台生鲜店铺 ❽.尝试直播卖水果，0-1 ❾.做了1个女性成长赛道小红书 ⓫ .做了1个母婴赛道小红书 ⓬.定位陪跑了2个视频号博主 ⓭.接了1个达人生鲜农产品商务 ⓮.卖2-7岁线上网课 ⓯.对接团P，卖过农产品 ⓰.接了几个生鲜s域玩法策划案 … ✅向内求生长篇（搞搞脑子） ❶.读心理学书籍，如认知觉醒 ❷.读财商类书籍，如纳瓦尔宝典 ❸.读家庭教育类，如陪孩子终身成长 ❹.读黄帝内经伤寒论，与健康近一点 ❺.读冥想睡眠类书籍，内观心流 ❻.混搞钱圈子，如生cai ❼.听搞钱播客，如小🌍 ❽.进付💰分享，如小bao童 ❾.看高质量演讲，如ted （搞搞健康、状态） ⓫.去健身房，蹭健身教练py的课 ⓬.去瑜伽馆，上了3个月团课 ⓭.报瑜伽教培，考全美ryt ⓮.注重女性健康，凯格尔/腹式呼吸练习 ⓯.补.阳，三伏天晒背 ⓰.注重保暖，每周3次泡脚，睡觉穿袜子 ⓱.注重面部清洁，定期毛孔管理 ⓲.精简护肤，每晚以油养肤 ✅向上社交篇（有效社交） ❶.主动结交牛人，看个人pyq ❷.拒绝无效社交，不参加口水饭局 ❸.和同频姐妹交流，同频共振 ❹.参加一些线下圆桌会，认识高净值py 好喜欢的一句话：人一定要到滋养你的环境中去，不管是在职场还是裸辞失业，调整好心态找到滋养自己的方式很重要。 祝裸辞，失业，职场中人，祝你祝我2025越来越好。 #失业后的状态 #自我提升 #裸辞 #GAP #失业搞钱 |
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