敏感时期做好个人卫生防护的温馨提示

        河北省人力资源市场服务中心提醒广大人民群众为了您和家人的健康，外出到公共场所办理业务时请科学佩戴口罩。

        科学有效地预防病毒，做好这几点：

        1.少去人群多的地方，需要出门的朋友要记得戴上口罩（这非常关键），家的朋友要记得勤开窗多通风。（中国工程院院士著名呼吸病学专家钟南山在接受采访时表示预防病毒时不一定非要选择N95口罩，一般的外科口罩也是可以的。）

        2.勤洗手，要注意正确的洗手方法，选择用肥皂或有酒精的洗手液洗手。保守估计，超过一半的人每天都在错误洗手，不能有效去除病菌。

        3.注意眼鼻口的卫生，尽量不要用手去触摸。

        4.打喷嚏时要记得用胳膊或纸巾遮挡。

        5.身体不适时应尽快就医。

        6.尽量避免与感冒或是类似流感的人群有亲密接触。

        7.不要接触野生动物市场和海鲜市场，要改变饮食习惯：不食用野生动物。

        那么，应当如何佩戴口罩才真正能起到防护作用呢？一张图学着戴起来：