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发布时间：2025-10-19 21:16:34
| 失业自救日记Ⅰ你可以这样做 作为过来人建议 失业了有时候真的没有必要告诉家人 因为在家人眼中 不上班就等于犯了天条 他们认为工作就是天大的事情 就是生活的全部 比如我的第一份工作 仅仅干了1年，迫不得已，被迫主动裸辞 原因非常复杂，组织架构调整，被迫调岗…… 那时候的我每天上班都是提心吊胆的非常内耗 领导施压，工作找茬，晚上睡不着 白天工作没效率，被挑刺，被打压 头很痛，吃不好，睡不好 为了身心健康，只好提出裸辞 当天提，当天走 后面不小心跟家人提了一嘴 被知道后，从来不是关心我工作顺不顺利 有没有被别人欺负，过得开不开心 反而是责备我： “吃不了苦”，“不懂事”，“吃点亏很正常”，“多和领导同事处好关系”， “勤快一点，有点儿眼力劲儿” ，“不要动不动就说不干了，老换工作，你是去工作的不是去享福的” 。 事实证明，告诉他们你的烦恼，你就会收获双倍烦恼。 作为过来人建议： （1）一定学会多攒钱 应届生刚出来工作一般都有一个过程就是报复性消费，切记要克制冲动消费！存一笔应急资金，以备不时之需。 （2）不要着急告诉父母自己的处境 一方面告诉他们，只会更加焦虑，因为他们没有帮你解决问题的能力。 另一方面他们提供不了情绪价值，还会反过来吸食你的能量，你的所有情绪在他们看来不过是无病呻吟。 作为一个成年人，这是你自己的事情，不需要向他人做汇报。 （3）身体健康是第一要素 是体验人生的根本条件，做任何事情不要违背这一条原则。 勇敢远离一切消耗自己的烂人烂事。 （4）做好失业后规划 勇敢探索更多的可能性 就好好利用这段时间 去挖掘自己真正擅长什么 比如去学习被耽搁的爱好，去尝试自媒体，去研究如何不靠上班也能赚到钱......为下一次不得已裸辞未雨绸缪。 （5）摆正心态 不要为自己的短暂清闲感到愧疚 我们是人，请容许自己好好的休息 适当的休息充电，不是一件坏事 其实大部分人忽略了一个真相 那就是很多事情它不需要有意义 吃喝玩乐并不等于虚度光阴 吃苦耐劳也不等于意义非凡 当你焦虑、精神内耗的时候 请一定要记得 自己的感受才是第一位 人生是各种各样体验的叠加 不是只有上班这一条路 |
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