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发布时间：2025-10-04 16:31:42
| 新人主播Plog｜减脂的一天都吃啥～ 嗨👋大家好～我是小袁\n一个普通又平凡的的小宝妈～\n•\n今天是2025年9月4日，我的第11篇减脂笔记📒——上篇笔记涨了米粉宝宝200➕，好开心呀\n•\n1⃣️目标1000粉粉（目前713）\n•\n2⃣️30篇笔记📒（11篇）\n•\n今日也是雷打不动的一杯咖啡（自制拿铁）\n早餐🥣：抹茶吐司➕鸡蛋➕香蕉圣女果\n午餐🥣：蒸蛋➕炒青菜➕大米饭\n晚餐🥣：低卡小煎饼➕抹茶酸奶碗\n•\n今日分享：\n睡个好觉，就是福报\n真正的命苦，是坐卧不安，饭难下咽\n哪怕获得世俗意义上的成功\n也不过是光线给外人看\n修好自己的心，立好自己的德\n才是根本\n#新人博主 #减脂 #日常plog #自媒体创业 #减脂餐 #减脂日记 #生活薯 #日常薯 |
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