实习前没理清这些真的会踩大雷💣
- 2025-12-03 23:36:51
实习前没理清这些真的会踩大雷💣
宝子们！实习可是咱们大学生衔接职场的关键一步，既能攒经验又能给简历加分，但这些 “潜规则” 没搞懂，很容易白忙活还吃亏！整理了超全避坑指南，快码住慢慢看～
✅ 必签协议！别当免费劳动力
实习生和公司不构成劳动关系，签的是「实习协议 / 劳务合同」，不是劳动合同！没签的话权益根本没保障，遇到不公都没处说，一定要盯紧 HR 签好字再上岗！
✅ 社保 & 应届生身份要注意
实习期间公司不用交社保，就算交了也不影响毕业求职，但考公考编的宝子要留心，部分地区审查严格，可能会有影响哦～
✅ 选实习别瞎投！分阶段瞄准
▪️大一大二：可冲大厂拿 title，或小有名气公司的核心岗位，多试错攒经验
▪️大三：别浪费时间！选和目标工作高度契合的岗位，为求职铺路
✅ 签协议前必问清楚的 6 个问题
实习起止时间、上下班 & 每周工作时长（避免无偿加班）
具体负责什么工作？会不会轮岗（拒绝纯打杂）
薪资怎么算？加班有加班费吗（明确计算方式）
有租房 / 通勤 / 餐补吗？补贴标准是多少
能开实习证明吗？需要满足什么条件（比如满多久、无缺勤）
有没有转正机会？要达到什么要求、需不需要转正答辩
✅ 提前离职不用赔违约金！
如果协议签了 6 个月，但你只能实习 3 个月，提前解除协议完全不用付违约金！不过记得提前 1 周跟 mentor / 负责人说，做好工作交接才体面～
💡 超实用求职渠道分享
▪️鱼泡直聘：企业招白领免费，岗位多！ 还有专门的校招板块
▪️Boss 直聘：中小企业多，互联网岗位偏多
▪️智联招聘：传统行业岗位多，反馈相对较慢
▪️国聘：国企央企岗位多
▪️本地人才网：本地招聘信息更新及时
▪️脉脉：大厂吃瓜 吃瓜聚集地，很多内部岗位不对外招，靠内推更容易上岸！
希望宝子们都能避开所有坑，找到能学到东西、待遇又好的实习✨ 祝大家实习顺利，为未来求职狠狠加分呀～
#找工作 #大学生实习 #初入职场的新人 #应届生 #求职 #职场干货 #求职干货 #应届生求职
✅ 必签协议！别当免费劳动力
实习生和公司不构成劳动关系，签的是「实习协议 / 劳务合同」，不是劳动合同！没签的话权益根本没保障，遇到不公都没处说，一定要盯紧 HR 签好字再上岗！
✅ 社保 & 应届生身份要注意
实习期间公司不用交社保，就算交了也不影响毕业求职，但考公考编的宝子要留心，部分地区审查严格，可能会有影响哦～
✅ 选实习别瞎投！分阶段瞄准
▪️大一大二：可冲大厂拿 title，或小有名气公司的核心岗位，多试错攒经验
▪️大三：别浪费时间！选和目标工作高度契合的岗位，为求职铺路
✅ 签协议前必问清楚的 6 个问题
实习起止时间、上下班 & 每周工作时长（避免无偿加班）
具体负责什么工作？会不会轮岗（拒绝纯打杂）
薪资怎么算？加班有加班费吗（明确计算方式）
有租房 / 通勤 / 餐补吗？补贴标准是多少
能开实习证明吗？需要满足什么条件（比如满多久、无缺勤）
有没有转正机会？要达到什么要求、需不需要转正答辩
✅ 提前离职不用赔违约金！
如果协议签了 6 个月，但你只能实习 3 个月，提前解除协议完全不用付违约金！不过记得提前 1 周跟 mentor / 负责人说，做好工作交接才体面～
💡 超实用求职渠道分享
▪️鱼泡直聘：企业招白领免费，岗位多！ 还有专门的校招板块
▪️Boss 直聘：中小企业多，互联网岗位偏多
▪️智联招聘：传统行业岗位多，反馈相对较慢
▪️国聘：国企央企岗位多
▪️本地人才网：本地招聘信息更新及时
▪️脉脉：大厂吃瓜 吃瓜聚集地，很多内部岗位不对外招，靠内推更容易上岸！
希望宝子们都能避开所有坑，找到能学到东西、待遇又好的实习✨ 祝大家实习顺利，为未来求职狠狠加分呀～
#找工作 #大学生实习 #初入职场的新人 #应届生 #求职 #职场干货 #求职干货 #应届生求职
本文来自网友投稿或网络内容，如有侵犯您的权益请联系我们删除，联系邮箱：wyl860211@qq.com 。
