如果你也失业了，请一定要刷到这篇。
- 2025-10-23 01:39:28
如果你也失业了，请一定要刷到这篇。
没工作像块疤，谁都想掀来看——这话我失业后才算真的懂了。
前同事发“在吗？”，我盯着屏幕半天不敢回。怕的不是追问近况，是怕他明知我失业，还故意套话，再把我的窘迫当谈资寻开心；
家里人问“下班没”，我也只能含糊着岔开，谎越圆越累；
朋友的局更不敢去，怕被问起近况，更怕看到别人稳步向前，只有我留在原地。
我讨厌别人的关心，更讨厌那个无能为力的自己。
但一个月又一个月过去，这份该死的“体面”，快要把我耗干了。
我不再批判自己，而是开始了一场 “低能耗自救”：
我承认了自己就是个废人，而且暂时搞砸了。
我对自己说：“对，我现在就是失业了，没变成励志剧主角，怎么了？” 承认这件事，反而没那么紧绷了。我终于不用再扮演那个“一切尽在掌握”的假象了。
我把“别人的看法”调成了静音模式。
前同事再打听，我直接已读不回。一个人的价值，不由一份工作和几句闲话定义。 人的精力就这么多，得省着点用。
我开始沉迷于“微小到像呼吸一样简单”的事。
今天的目标跟“成功”无关，就是：把饭吃好、下楼扔个垃圾、允许自己发呆看一部无脑综艺。 能做到任何一样，都算没白过。就是这些最基本的事，像一根根稻草，把我从情绪的深海里慢慢捞起来。
我竟然在停滞期里，找到了一点喘息。
因为有大量独处时间，我把之前落下的老剧都补了；因为没钱乱逛，发现了家旁边免费的街心公园傍晚很好看。失业像一记急刹车，虽然狼狈，但也被迫让我从高速轨道上下来，喘了口这辈子都没喘明白的气。
现在的我，依然没工作。
但我没那么怕了。我终于分得清：“事情糟”和“我很糟”是两码事。
如果你正处在最初的煎熬里，我这有点真诚且不好听的大实话：
· 先处理情绪，再处理事情。 别逼自己“立刻振作”，你有权利先瘫一会儿。
· 建立“最小秩序”：每天稳定三餐、拉开窗帘。这一点点秩序，是把你从混沌里拉出来的锚。
· 找个“树洞”：写日记、开小号。把心里的憋屈倒干净了，才有地方装新的东西。
失业不会死。
它会让你剥掉一层皮，疼。
但疼完了，也可能，让你长出新生的肉。
---
这里是@失业不会死
评论区永远是你的树洞，什么都能说。
#失业 #失业日记 #失业后的状态 #失业焦虑
前同事发“在吗？”，我盯着屏幕半天不敢回。怕的不是追问近况，是怕他明知我失业，还故意套话，再把我的窘迫当谈资寻开心；
家里人问“下班没”，我也只能含糊着岔开，谎越圆越累；
朋友的局更不敢去，怕被问起近况，更怕看到别人稳步向前，只有我留在原地。
我讨厌别人的关心，更讨厌那个无能为力的自己。
但一个月又一个月过去，这份该死的“体面”，快要把我耗干了。
我不再批判自己，而是开始了一场 “低能耗自救”：
我承认了自己就是个废人，而且暂时搞砸了。
我对自己说：“对，我现在就是失业了，没变成励志剧主角，怎么了？” 承认这件事，反而没那么紧绷了。我终于不用再扮演那个“一切尽在掌握”的假象了。
我把“别人的看法”调成了静音模式。
前同事再打听，我直接已读不回。一个人的价值，不由一份工作和几句闲话定义。 人的精力就这么多，得省着点用。
我开始沉迷于“微小到像呼吸一样简单”的事。
今天的目标跟“成功”无关，就是：把饭吃好、下楼扔个垃圾、允许自己发呆看一部无脑综艺。 能做到任何一样，都算没白过。就是这些最基本的事，像一根根稻草，把我从情绪的深海里慢慢捞起来。
我竟然在停滞期里，找到了一点喘息。
因为有大量独处时间，我把之前落下的老剧都补了；因为没钱乱逛，发现了家旁边免费的街心公园傍晚很好看。失业像一记急刹车，虽然狼狈，但也被迫让我从高速轨道上下来，喘了口这辈子都没喘明白的气。
现在的我，依然没工作。
但我没那么怕了。我终于分得清：“事情糟”和“我很糟”是两码事。
如果你正处在最初的煎熬里，我这有点真诚且不好听的大实话：
· 先处理情绪，再处理事情。 别逼自己“立刻振作”，你有权利先瘫一会儿。
· 建立“最小秩序”：每天稳定三餐、拉开窗帘。这一点点秩序，是把你从混沌里拉出来的锚。
· 找个“树洞”：写日记、开小号。把心里的憋屈倒干净了，才有地方装新的东西。
失业不会死。
它会让你剥掉一层皮，疼。
但疼完了，也可能，让你长出新生的肉。
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