8个实操 tip 顺利躲开实习期内耗
- 2025-11-23 02:21:37
8个实操 tip 顺利躲开实习期内耗
最近我的表妹获得了一份实习offer，已经上了两周的班了，她刚才向我哭诉苦差事不少，我想了一下我自己当时的实习经历，感觉有几个对我来说很重要的tips，也分享给大家！\n \n1.接任务多问 “交付标准”，别靠 “我以为”\n领导说 “整理会议纪要”，补问：“是发参会同事还是存档？要突出行动项吗？什么时候要？” 曾有实习生没问清，按 “流水账” 写，结果领导要 “决策 + 待办清单”，白加班改 2 遍。提前问清，比 “做完被打回” 高效。\n \n2.犯错先 “补锅” 再解释，别光说 “对不起”\n填错报表别慌着辩解，先核对正确数据重发，附一句：“已更正，后续会加交叉核对避免再错。” 领导更在意 “解决问题”，而非 “犯错原因”。\n \n3.每天 5 分钟写 “实习小账本”\n不用复杂日报，记 3 件事：①今天做了啥（如 “整理 3 份客户需求文档”）；②学到啥（如 “需求文档要标优先级”）；③明天做啥（如 “跟进客户 A 反馈”）。月底写总结、跟领导汇报时，能清晰说清 “干了啥”，比 “好像做了挺多” 有说服力。\n \n4.帮 “举手之劳”，别当 “免费工具人”\n同事缺打印纸顺手换、前辈要 PPT 模板就分享，能拉近距离。但有人总让你 “抄资料”“拿外卖”（无关实习内容），别硬扛：“我要赶领导要的报表，弄完再帮你看～” 实习是来学东西的，不是当 “杂役”。\n \n5.不懂先 “查 3 分钟”，别张口就问\n不知报销流程，先翻新人手册或看同事报销截图，实在找不到再问：“手册里没说交通费要附行程单吗？想确认下～” 带着 “具体疑问” 问，会让人觉得你 “有主动性，不是伸手党”。\n \n6.开会别 “旁听”，记 “3 类信息”\n①定了啥决策（如 “下周推进 XX 项目”）；\n②谁负责啥（如 “XX 对接供应商”）；\n③跟你相关的事（如 “我收集 XX 数据”）。散会后不确定就问前辈：“XX 数据明天下班前发您？” 别等催才动。\n \n7. 别纠结 “搞关系”，先 “做好事”\n不用强迫跟所有人 “称兄道弟”，上班说句 “早”、有人喊吃饭就去，没人喊就自己吃。重点是把任务做好， “靠谱” 比 “凑聊天” 更能让人认可。\n \n8. 如果最后没有转正的名额也别难过，你已经成功的搜集了一份职场样本和技能经验，这就已经收获满满啦！\n#实习#我的职场感悟 #tips
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