教龄15年的老师，我将这样做，克服职业焦虑
- 2025-11-15 13:31:55
教龄15年的老师，我将这样做，克服职业焦虑
我是一个教龄15年的老师，接下来我将这样做，克服职业焦虑：
1，管住嘴。对学生说话注意分寸，不留把柄给学生抓，不留空子给家长钻。
2.管住手。哪怕有不少家长常常打电话说，老师我家孩子你管严点没事，不听话，不交作业你给我用细棍子抽手心。我听听就好，面对学生，我只用好言相劝这一招，实在不听话的，我只能告诉家长。总之我得管住我的手，保证我的工作。
3.守住自己的心。不与他人攀比，不羡慕别人开好车，住大房子，安心教自己的书，安全退休后享几年清福。
4.放弃晋职称。如果能晋上高级职称是很不错的，高级职称最起码每个月比中级职称多出一千多。但是名额有限，一个学校也就那么几个人能晋，所以早点放弃职称梦，少折磨自己。
5.降低物欲。改掉随意买的习惯，把钱省下来存着，抵御失业风险。
6.没事练一手粉笔字。粉笔字给学生一种示范性，对学生影响很大。
7.备透教材。备好课才能上好课，讲起来才能得心应手。
8.少生气。遇到不公平的事，少往心里去，明白一件事，世间事只有相对公平，不要太苛求他人，也不要太苛求自己。
9.与自己和解，与老公和解，与孩子和解。
10.别纠结过去，别恐慌未来。过好当下每一天。
11.努力工作。尽最大的努力去工作，能多干几年是几年，万一被县管校聘踢出局，我就回老家种蔬菜买，反正也能养活自己。#职场好心态 #拒绝职业焦虑 #在编教师辞职 #职业成长路径 #职业生涯 #教育工作者永远在路上 #教师职业发展 #教师职业理念 #宝妈回归职场 #教师和家长
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