白痰在肺,粘痰在脾,老痰在肾,三招挖掉生痰的根!
- 2025-11-24 23:14:03
痰分“有形”“无形”
“痰”分为有形之痰与无形之痰，有形之痰可以理解为咳嗽的痰，而中医通常提及的是无形之痰。无形之痰会分布在身体的各个角落，看不见、摸不着、吐不出、吸不进，比如打呼噜就是无形之痰堵塞在呼吸道，让呼吸无法正常运行。
人体70%的成分是水，在中医中称为津液，它可以运输营养物质到身体各个部位，同时可以把身体里的垃圾运送出身体的物质，如果津液运行失常，首先会形成湿，当湿不能够很好地运化，再蒸腾进津液就会形成痰，所以痰湿的本质是津液的一部分，它是在一个病理状态下出来的。那么，如何辨别痰湿呢？
看肥胖
正常人的腹部肥胖不会有胀满的感觉，没有明显的不舒服。痰湿体质的肥胖表现为腹部肥满而松软，感觉身子特别重。
看大便
痰湿体质的人大便常常是黏腻的。
看舌头
痰湿体质的人通常舌苔厚腻、感觉口苦。
百病皆因“痰”作祟
中医常说“百病多由痰作祟”。流水不腐，户枢不蠹，人体内一旦有痰形成，就会成为气血流动的阻碍，“粘”在身体某个部位，最终导致疾病的发生。
体内的痰停留在不同的地方会出现不同的症状：
痰在表皮
出现皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒等皮肤问题；
痰在腠理
出现增生、结节、包块、痰核、脂肪瘤、富贵包、肌肉僵硬、肥胖等；
痰在经络
出现带状疱疹、面瘫、中风、颈腰椎病等；
痰在血液
出现血粘稠、高血脂、血栓、静脉曲张、循环不畅等；
痰在关节
出现风湿、类风湿、积液、老寒腿、各类关节炎等；
痰在脏腑
出现生殖系统病症、脏器积水、囊肿、肿瘤、息肉等问题。
清痰在肺、粘痰在脾、老痰在肾
痰证之名始于《金匮要略》，除了肺失宣降、脾失健运之外，肾阳不足，或肾阴不足，肝失疏泄，三焦不通，心阳不足等，皆能聚湿生痰，再加上寒凝、湿郁、热灼、燥结、风扰等六淫因素，便形成了痰。中医上讲“清痰在肺、粘痰在脾、老痰在肾”，怎样辨证去痰湿呢？
如果肾阳不足，水液不能正常的运化，那么水液久聚必定生痰。
如果说这个人肚子大，胖大，总干咳，怕冷、腰酸背痛、经常尿急、夜尿频多、，舌淡苔白、舌根凹陷，，这就是肾阳不足，还要在祛痰的同时补肾阳、健脾化痰，如果是长期被这种痰所困扰，一定要多加重视，找经验的老中医辨证论治。这种情况可以用去吃金匮肾气丸，它可以温阳化气，行水利尿，把体内积聚的痰饮给排出去，很适用于肾阳虚所致的咳嗽痰多。
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