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发布时间：2024-03-02 13:10:36
西洋参怎样服用效果最好？ 西洋参的服用方法很多，可以根据个人情况和喜好来选择。以下是一些常见的服用方法： 1，含化法：将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。这种方法药物利用率高，吸收迅速。 2，冲粉法：将西洋参研成细粉状，取5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，加入沸水冲泡，加盖闷5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味止。也可以将西洋参粉直接冲入牛奶、豆浆或稀饭中一起服用。 3，炖服法：将原皮西洋参切片，每天2～5克加入瓷碗内，以适量水浸泡3～5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。也可以将西洋参与其他食物如鸡肉、鱼肉、猪肉等一起炖煮，既能享受美味，又能滋补身体。 4，蒸服法：将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。这种方法适用于脾胃虚弱、消化不良的人群。 5，煮汤法：将西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入约10克共煮，汤、药同食，每日1次。这种方法简单易行，适合家庭日常食用。 #西洋参 #西洋参片 |
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