单招 | 干货!单招如何备考才能事半功倍?

做题慢往往是因为我们对这一块知识不熟悉，其次是没有掌握这类题型的答题技巧。

如果某一部分没按时完成，说明这一项是你的软肋，就要多安排这一类型的练习，甚至寻找快速解题技巧提高速度。

我们可以在学完各科的每一章，甚至每一节之后，进行阶段性小测，查看自己这一阶段学到的东西是否能应对题目，知识掌握是否牢固，复习的内容是否有漏洞，哪种类型的题目是自己的软肋，等等。

所有这些问题都能在阶段性小测中显现，从而及时解决。以数学为例，应按照各个题型做专项训练，熟悉各部分题型，而不是一把抓，不但效果不显著，也打击敏感时期的自信心。

小提醒：小测不必纠结于结果怎样，重点是掌握知识，查漏补缺，错的多是很正常的事。对好答案后的工作一定要认真，要对应教材找到出错之处，深入理解知识点，然后回到错题反思到底是为什么而错。

复述是个要求比较高的检测方法，对检验复习程度非常有效，所以这一方法最好适用于偏向理论性题目。

复述的内容我们最好先手动整理，后期再独立进行口头复述。复述内容一定要逻辑清晰，可用口诀、数字、关键词等信息，将内容相互衔接，方便记忆。遇到卡壳的地方要赶紧记下来，打开课本对卡壳内容再度深入理解。

小提醒：复述和背诵是有区别的，复述不要求一字不落地机械记忆，而是在对知识点理解的基础上，用自己的语言阐述内容。复述比背熟的要求低。

每天、每周、每月都要总结自己各科目的复习情况，可以专门准备一个总结本，直观看到自己的复习进度和效果，然后选出优势和劣势，调整复习侧重点。

我们每次复习过后都要问自己以下几个问题：

☑ 我哪个科目/章节/题型有进步/退步?

☑ 今天比昨天多学会了哪些知识点?

☑ 今天比昨天多学会了哪些解题技巧?

……

总结和对比之后，一定要分析原因以及解决方案，例如在纸上总结、对比后，发现自己这周的数学错误率较多，那么就从知识点、答题技巧、做题这三方面分析：

☑ 我是不是这周知识点不扎实?公式没记住？

☑ 我是不是做题时听歌影响注意力了?

根据生理学家研究发现，高中学生一天有四个时间点，大脑是最清醒的，也是最佳的学习时间段，只要安排得当，就能轻松掌握、巩固知识，达到高效复习效果。高一、高二的同学可以用来弥补自己的不足，高三的同学可以根据自己的情况进行高三复习！

大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，大脑处于新的活动状态，清醒得很。此时无论认字还是记忆印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适，如英语单词、数学公式、语文词句等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个最佳的学习记忆时间。

上午人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。在这个时间段，高中学生可以重点巩固、复习重难知识点，以面对高考中将会遇到的各种难题。

下午也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。一般在进行知识系统化整理的过程中，也是对知识点的一次巩固记忆，对于加深大脑对其的记忆是很有帮助的。

利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不容易忘记。而且许多人在准备休息到正式休息时，还需要一段准备时间，抓紧机会好好地利用这段时间，多记忆一两个知识点也是不错的安排。毕竟对于高三学生而言，时间不够是众人最直观的感受，恨不得一天能有48小时，抓住每分每秒，对于每个高中学生来说，都是十分有价值的。

学习之前，最好先列出详细的学习计划，先做重要的，再做次要的，其它可以推迟到明天做的往后放，并预估好各项作业的学习时间，给自己一个时间节点，防止拖延，也让自己做到心里有数，不至于手忙脚乱。

看手机不妨给自己定下来一个规则：先完成当晚的计划和目标，然后再上网、看电影或玩游戏。如果先玩再去学习，一来可能沉迷游戏不能自拔，二来学习时可能还会心心念念刚看的电视剧情节。所以尽量先学习再看手机。学习时，手机最好关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。

这个时间很重要，如果一开始你就心猿意马，静不下心来，特别影响效率。只要专心致志地学习15分钟之后，就能步入正轨了，之后的学习也会静下心来，有利于提高效率。

不要吃糖、喝咖啡或喝茶一般晚上学习时，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因对提升学习效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。如果你真的要喝，一定要喝热的、浓度不太高的饮品。糖会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断，最好是喝水。

睡前最好能在大脑里过一下今天的学习内容，复盘总结一下今天的收获和需要改进的地方，温故而知新，不断巩固过往所学，效率自然就提高了！